Spiegazione prima routine

In questo video affronteremo insieme un allenamento base, suddiviso in tre sezioni dedicate rispettivamente alla parte superiore, centrale e inferiore del viso. Gli esercizi sono pensati per risvegliare dolcemente il viso e iniziare a familiarizzare con le basi del Face Yoga. Sperimenta un viso più tonico e rilassato passo dopo passo.